नवजोत सिंह सिद्धू ने जेल में घटाया 34 किलो वजन, कांग्रेस नेता ने ऐसे किया ऐसा | भारत समाचार

नई दिल्ली: नवजोत सिंह सिद्धू, पंजाब प्रदेश कांग्रेस कमेटी (पीपीसीसी) के पूर्व प्रमुख ने पिछले छह महीनों में पटियाला सेंट्रल जेल में कैद के दौरान 34 किलो वजन कम किया है, उनके एक सहयोगी के अनुसार, सख्त आहार और दो घंटे के योग और व्यायाम के कारण। 1980 और 1990 के दशक के पूर्व ऐस क्रिकेटर सिद्धू 6 फीट 2 इंच लंबे हैं और उनका वजन 99 किलोग्राम है। वह 1988 में एक रोड रेज की घटना के लिए एक साल की सजा काट रहे हैं। सिद्धू के सहयोगी और पूर्व विधायक नवतेज सिंह चीमा का दावा है कि सिद्धू कम से कम चार घंटे ध्यान, दो घंटे योग और व्यायाम, दो से चार घंटे पढ़ने और केवल चार घंटे बिताते हैं। घंटे सोना।

नवजोत सिंह सिद्धू के वजन पर नवतेज सिंह चीमा ने कमेंट किया

एक मीडिया हाउस के मुताबिक, ”जब सिद्धू साहब अपनी सजा पूरी कर बाहर आएंगे तो उन्हें देखकर आप हैरान रह जाएंगे. वह बिल्कुल वैसा ही दिखता है, जैसा वह एक क्रिकेटर के रूप में अपने सुनहरे दिनों में देखा करता था। उन्होंने 34 किलो वजन कम किया है और वह और कम करेंगे। अब उनका वजन 99 किलो है। लेकिन चूंकि वह 6 फीट 2 इंच लंबा है, इसलिए वह अपने मौजूदा वजन में काफी खूबसूरत दिखता है। वह शांत दिखता है क्योंकि वह इतना समय ध्यान में बिताता है,” चीमा कहते हैं, जो शुक्रवार (25 नवंबर) को पटियाला जेल में 45 मिनट के लिए सिद्धू से मिले थे। पूर्व विधायक ने जारी रखा, “वह वास्तव में अच्छा महसूस कर रहे हैं। उन्होंने मुझे बताया कि उनका लिवर, जो पहले चिंता का विषय था, अब काफी बेहतर है।”

सिद्धू के लिए स्पेशल डाइट

सिद्धू को नॉन अल्कोहलिक फैटी लीवर डिजीज और एम्बोलिज्म है। डॉक्टरों ने उन्हें एक विशेष आहार का पालन करने की सलाह दी जिसमें नारियल पानी, कैमोमाइल चाय, बादाम का दूध और मेंहदी की चाय शामिल थी। वह चीनी और गेहूं से परहेज करता है और दिन में केवल दो बार खाता है। शाम 6 बजे के बाद वह कुछ भी नहीं खाते हैं। लिपिकीय कार्य करने के लिए उन्हें “मुंशी” की उपाधि दी गई थी। कहा जाता है कि वह क्लर्क के रूप में अपने कर्तव्यों का पालन करते हुए हर दिन कुछ घंटे बिताते हैं। “जेल अधिकारी उसे कुछ कागजी कार्रवाई भेजते हैं। वह इसे हर दिन करता है। वह ऐसा अपने बैरक से ही करता है,” चीमा कहते हैं।

दलेर मेहंदी के साथ नवजोत सिंह सिद्धू

जेल मैनुअल के अनुसार, कैदियों को अकुशल, अर्ध-कुशल और कुशल के रूप में वर्गीकृत किया गया है। अकुशल और अर्धकुशल कैदियों को क्रमश: 40 रुपये और 50 रुपये प्रतिदिन मिलते हैं। कुशल कैदियों को प्रतिदिन 60 रुपये मिलते हैं। सितंबर तक, सिद्धू के साथ पंजाबी गायक दलेर मेहंदी थे, जिन्हें बैरक नंबर 10 में रखा गया था। बाद में उन्हें रिहा कर दिया गया था। “अब, सिद्धू अन्य कैदियों के साथ बातचीत करने में भी समय बिताता है। कुछ लोग उनसे मिलने आते हैं क्योंकि वह एक सेलिब्रिटी हैं।’

(एजेंसियों के इनपुट के साथ)